Aicinām iedzīvotājus iesaistīties veselības veicināšanas pasākumos

Aicinām iedzīvotājus iesaistīties veselības veicināšanas pasākumos

Kā jau informējām iepriekš, Rugāju novada iedzīvotājiem no 2017. gada maija līdz 2019. gada jūnijam būs iespēja iesaistīties dažādos veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumos, kurus īstenos Rugāju novada pašvaldība, izmantojot Eiropas Sociāla fonda (ESF) un valsts budžeta piešķirtos līdzekļus.

Projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/072 „DZĪVO VESELS! – veselīga dzīvesveida un profilakses veicināšanas pasākumi Rugāju novada iedzīvotajiem” ietvaros pie Rugāju ūdenskrātuves (pludmalē) tiek rīkotas nūjošanas nodarbības treneres Zinaidas Loginas vadībā. Nūjotājiem būs pieejamas arī nūjas. Aicinām visus nūjot gribētājus ierasties uz nodarbībām, kas norisināsies:

  • 26.06.2017. pulksten 18:00
  • 03.07.2017. pulksten 18:00
  • 06.07.2017. pulksten 18:00
  • 10.07.2017. pulksten 18:00
  • 13.07.2017. pulksten 18:00
  • 17.07.2017. pulksten 18:00

Vēl viens no projekta pasākumiem ir bērnu vasaras dienas nometne “Green adventure, jeb zaļais piedzīvojums” Rugāju novada Lazdukalna pagastā Rugāju novada Eglaines pamatskolas skolēniem no 8 līdz 16 gadiem no 2017. gada 3. līdz 8. jūlijam, popularizējot aktīvu un veselīgu dzīvesveidu skolēnu vidū.

Kā arī no jūlija tiks organizētas ārstnieciskās vingrošanas nodarbības
SIA Balvu un Gulbenes slimnīcu apvienība
s fizioterapeita Andra Bačuka vadībā. Nodarbībās tiks apzinātas šādas tēmas: iepazīšanās ar ārstnieciskās vingrošanas pamatiem, elpošanas tehnika slodzes laikā, vispārattīstošie vingrojumi plecu daļai, krūšu daļai, rokām, kājām, gaitas īpašības un īpatnības cilvēka ikdienā, iegurņa stabilizācija un mobilitāte, vēderpreses muskulatūras nostiprināšana, iegurņa un vēderpreses stiepšanās vingrojumi un ļoti daudz citas tēmas trīs gadu garumā. Nodarbības tiks organizētas pēc iepriekš saplānota grafika un vietas.

Lūdzam iedzīvotājus sekot līdzi informācijai novada mājaslapā www.rugaji.lv kā arī informācijai uz ziņojumu stendiem un aktīvi iesaistīties projekta aktivitātēs.